“Le traumatisme n’est pas dans l’événement en soi, mais dans le système nerveux de l’individu qui l’a vécu.” ”
LE PROCESSUS DU TRAUMATISME
Le traumatisme est le résultat d’un événement qui laisse des traces psychosomatiques.
En effet, les symptômes surgissent quand l’organisme, submergé, garde une tension interne. Cette tension demeure prise au piège dans le système nerveux où elle peut faire des ravages dans nos corps et esprits.
Face à des situations, émotionnellement très ou trop intenses (perte d’un être cher, chute, accident…), le système nerveux végétatif connaît 3 réponses possibles:
la fuite
la lutte
le figement
Lorsque la lutte ou la fuite sont couronnées de succès, l’énergie mobilisée dans l’organisme peut se dissiper sans laisser de traces fâcheuses. En revanche, en cas de figement chronique la quantité d’énergie accumulée ne parvient plus à se décharger d’elle-même.
LA THÉORIE POLYVAGALE
La théorie de Steven Porges dans le début des années 90, vient appuyer les observations de P. Levine sur les animaux faites 10 ans auparavant. La découverte de deux branches au niveau du système parasympathique change la donne dans la compréhension du trauma.
La vidéo ci-dessous explique très bien la Théorie Polyvagale et le processus du trauma.